La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones por Will Johnson

May 23, 2019

La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones por Will Johnson

Titulo del libro: La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones

Autor: Will Johnson

Número de páginas: 144 páginas

Fecha de lanzamiento: September 22, 2012

Editor: Herder Editorial

Descargue o lea el libro de La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones de Will Johnson en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Will Johnson con La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.

Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.